コロナウィルス感染症期間におすすトレーニング

ストレッチ・自重トレーニング・体幹トレーニングなどのご紹介をさせて頂きます。

　　　　　　　　　　　　　こちらをクリック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

https://www.dropbox.com/s/z9tw8nlc90ydoez/%E8%87%AA%E9%87%8D%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0.mp4?dl=0

～スマートフォンにて視聴される方へ～

※クリック後は画面上に出る【またはウェヴ版の利用を継続】こちらをタッチし、再生ボタンを押してください。

提供：こん整形外科クリニック

　　　佐々木トレーナー

　　　新潟食料農業大学 　自転車競技部トレーナー